1. Nødder og tørret frugt
Nødder og tørret frugt er din bedste ven på festivalen, som du bliver nødt til at inkludere i din pakkeliste til festivalen. De er nemme at have med, og så er de proppet med protein, gode fedtstoffer og energi, der holder dig kørende hele dagen. Plus, de kan fås i en million forskellige varianter, så der er noget for enhver smag.
Lej en soundboks til festival 🤩
- Levering direkte til festivalspladsen
- Support under hele festivalen
- 24/7 sporing med GPS
- Tyveriforsikring
- 0,- depositum
2. Havregryn
Havregryn er billige, mættende og kan tilberedes med kogende vand fra festivalkøkkenet. Tag en pose med, køb lidt mælk eller yoghurt, og voila – morgenmad til en uges tid! Drys med lidt kanel eller sirup for ekstra luksus, så du kan overleve festivalen.
3. Rugbrød
Indrømmet, det er måske ikke det mest spændende, men rugbrød holder sig fantastisk godt uden køleskab og mætter som et helt måltid. Smør nogle skiver derhjemme, pak dem i folie, og du har frokost til de første par dage.
👀 Overblik: 61 tips til festivalen
4. Peanutbutter
Peanutbutter er en vaskeægte festivalvinner. Det holder sig i evigheder, smager fantastisk og er fyldt med protein og gode fedtstoffer. Smør det på dit rugbrød, læg det i havregrynene eller nyd det som det er.
5. Ost
Hård ost som cheddar, parmesan eller gouda kan faktisk sagtens holde sig udenfor køleskabet i nogle dage. Skær nogle skiver derhjemme og nyd dem som snack eller på rugbrødet. Instant luksus!
6. Tun & makrel
Fisk på dåse er måske ikke glamourøst, men det er billigt, sundt og holder sig for evigt. Hæld en dåse tun eller makrel over din pastasalat for et proteinboost, eller spis det med lidt rugbrød og agurk. Fancy!
7. Pastasalat
En god portion pastasalat kan redde enhver festivalmiddag. Kog pastaen derhjemme, bland den med dressing, grøntsager og evt. tun eller kylling, og pak den i en lufttæt beholder. Kold pasta smager faktisk fantastisk!
8. Hummus
Hummus er en anden vinder på danske festivaler. Det er billigt, holder sig godt og smager fantastisk med grøntsager eller på rugbrød. Plus, det er fyldt med protein og gode fedtstoffer fra kikærterne.
9. Grøntsager
Gulerødder, agurk, peberfrugt og cherrytomater kan faktisk holde sig overraskende godt udenfor køleskabet i et par dage. Skyl dem grundigt derhjemme og pak dem i poser eller bokse. Perfekte til snacks eller som tilbehør til din hummus!
10. Frugt
Æbler, appelsiner, bananer og andre robuste frugter er fantastiske at have med på festival. De giver hurtig energi, masser af vitaminer og kan klare nogle dage udenfor køleskabet. Plus, de er gode at dele!
11. Energibarer
Indrømmet, energibarer er ikke den sundeste snack, men de kan redde dagen (eller natten), når du har brug for et hurtigt energiboost. Vælg nogle med naturlige ingredienser og ikke for meget sukker.
12. Müslibarer
Lidt ligesom peanutbutter er andre nøddesmør som mandel- eller cashewsmør fantastiske festivalsnacks. Smør dem på en müslibar for et lækkert og mættende mellemmåltid.
13. Frysetørret mad
Okay, det lyder måske lidt astronautagtigt, men frysetørret mad som pasta, ris eller endda hele måltider kan faktisk smage overraskende godt. Plus, de vejer ingenting og kan tilberedes med kogende vand. Forbered dig på misundelige blikke fra dine festivalkammerater!
14. Proteinpulver
Hvis du er bekymret for at få nok protein mellem øl og festivalsnacks, så overvej at tage en pose proteinpulver med. Det kan nemt blandes med vand eller mælk og sikrer, at dine muskler får, hvad de har brug for.
Afslutning
På festival kan du tage følgende madvarer med: Nødder, tørret frugt, havregryn, rugbrød, peanutbutter, ost, tun og makrel på dåse, pastasalat, hummus, holdbare grøntsager som gulerødder og agurk, frugt som æbler og appelsiner, energibarer, nøddesmør, müslibarer og frysetørret mad.
Fokuser på mad, der er mættende, nærende, kan holde sig uden køleskab og er let at transportere. Så er du godt rustet til festivallivet!
